160cm台メンズ必見!低身長におすすめ”年代別コーデ”と着こなしのコツ

「背が低いからオシャレな着こなしができない」

「こういう服着てみたいけど、この身長じゃなぁ・・・」

そんなお悩み抱えていませんか?

背が低い人向きのオシャレなアイテムだって存在しますし、改善策だっていろいろあります!

身長に悩むアナタのために、年代別のおすすめな秋コーデやアイテム着こなしのコツをまとめてみました♪

 

低身長メンズにおすすめ!秋コーデ5選

まず最初に2019年秋、低身長さんにおすすめしたいオシャレコーデを5つピックアップしました!

ワイドパンツや黒スキニーなど、低身長の方が特に気になるアイテムを使ったコーデもご紹介していくので、ぜひこの5つのコーデを参考にしてみてください。

テーラードジャケット×白パーカー

テーラードジャケットとパーカー

大人っぽいテーラードジャケットを使ったコーデ。

テーパードパンツがキレイめとカジュアルの中間のアイテムのため、ジャケットを合わせてもキマり過ぎず、親しみある印象に。また、上半身に明るい色を身につけると、目線が上に上がるため低身長カバーにもなります。

ー 着用アイテム ー

ポンチテーラードジャケットアウターを見る インナーを見る ボトムを見る

 

カーディガン×黒スキニー

モノトーンでまとめた着こなしは、大人っぽく見せられるので低身長メンズの「幼いイメージ」を払拭してくれます。

ボトムとシューズの色を合わせる事で、脚長効果も期待できます!

ー 着用アイテム ー

アウターを見る メンズ黒スキニーパンツボトムを見る  シューズを見る

 

デニムシャツ×ワイドパンツ

デニムシャツとワイドパンツ

ゆったり感が男らしさを演出する、ワイドパンツを使ったトレンドのリラックスコーデ。

全体的に落ち着いた色味でまとめることで大人っぽい印象になります。デニムの質感がアクセントになり、秋らしさをON!

ー 着用アイテム ー

トップスを見る インナーを見る  ボトムを見る

 

コーディガン×黒スキニーパンツ

コーディガンと開襟シャツ

ゆったりとしたシルエットのコーディガンで、柔らかさとリラックスさを感じるコーデ。

また上半身に明るい色味のものを合わせて視線を上に持ってくると、低身長をカバーすることができますよ(^^)

ー 着用アイテム ー

アウターを見る トップスを見る メンズ黒スキニーパンツ ボトムを見る

 

コーチジャケット×パーカー

トレンドのベージュカラーを組み合わせたコーデで、季節感を演出!

パーカーは首回りにボリュームが出せるので、小顔効果も期待できますよ!

ー 着用アイテム ー

アウターを見る メンズパーカートップスを見る メンズ黒スキニーパンツ ボトムを見る

 

低身長お助けアイテムと着こなし方のコツ

 

アイテムカテゴリ
- ITEMS CATEGORY -

ボトムス トップス アウター

知りたいアイテムの画像をクリック!そのアイテムについてすぐ見れますよ♪

 

おすすめなボトムスとコーデ
BOTTOMS × COORDINATE

黒スキニー

オシャレや身長の悩みも、一気に解決してくれる優秀ボトム「黒スキニー」。何にでも合う黒と、脚を細く見せてくれるスキニーシルエットは、使いやすいだけでなくスタイルも良く見せてくれます。

黒スキニーのコーデ例

テーラードジャケットと秋ニット

落ち着いた色味でまとめた着こなしが、大人な印象に。またスッキリとしたIラインシルエットが、スタイルを良く見せてくれますよ( ˘ω˘ )

着用アイテム
テーラードジャケット 5,990円
ウォッシャブルニット 4,990円
長袖ロング丈Tシャツ 3,150円
黒スキニーパンツ 4,980円
キャンバスシューズ 5,980円
ボーダーソックス 690円
リングネックレス 1,980円

 

ワイドパンツ

メンズワイドパンツ

穿くだけでトレンドのゆるコーデがつくれるワイドパンツは、ゆったり感が男らしい印象になります。さらにセンタープレスが入っているため、野暮ったく見えず、大人っぽく仕上がります。

ワイドパンツのコーデ例

トップスに色味のあるアイテムを持ってくると視線が上に向くので、ワイドパンツを着こなす際に意識しましょう!

着用アイテム
長袖開襟シャツ 4,990円
ロング丈Tシャツ 3,150円
ワイドパンツ 5,990円
ポストマンシューズ 6,990円
無地ソックス 790円
低身長でもワイドパンツを上手に着こなせるポイントを、コチラで紹介しています!

【低身長】背が低い人のワイドパンツの着こなし方

2019.02.02

 

デニムスキニーパンツ

秋に穿きたいデニムパンツ。細身のシルエットで大人っぽい雰囲気が出しやすいのが魅力!ストレッチが効いているのでレジャーなどにもおすすめ!

デニムスキニーパンツのコーデ例

ニットとデニムスキニー

脚を細長く見せてくれる効果が期待できる細身のデニムパンツは、大人っぽく見えるIラインシルエットが簡単に作れます!

着用アイテム
ウォッシャブルニット 4,990円
バンドカラーシャツ 4,500円
デニムスキニーパンツ 4,990円
ローファー 6,990円
ボーダーソックス 690円
PUレザーリュック 5,990円

 

 

おすすめなトップスとコーデ
TOPS × COORDINATE

 長袖ロング丈Tシャツ

腰回りを隠すことで脚を長く見せる効果のあるロング丈Tシャツは、低身長メンズにとって最大の味方!トップスとボトムの間に挟むだけで、コーデにメリハリがついてトレンド感のある着こなしに仕上がります。

長袖ロング丈Tシャツのコーデ例

パーカーとデニムスキニーのメンズコーデ

トップスとボトムの間に白のロング丈Tシャツを挟むことで、メリハリがつきます。ラフなビッグシルエットのパーカーを合わせれば、トレンド感のあるコーデに仕上がりますよ!

着用アイテム
ビッグワッフルパーカー 4,290円
長袖ロング丈Tシャツ 3,150円
デニムスキニーパンツ 4,990円
バブーシュ 参考商品
バックパック 6,990円
フットカバーソックス 2,500円
腕時計 参考商品

 

ウォッシャブルニット

ニット

トレンドのくすみカラーを使用したニットは、着るだけで今っぽくなりますよ!柔らかなワッフル編みが特徴的で、優しい雰囲気を作るにはピッタリです。

ウォッシャブルニットのコーデ例

コーチジャケットとジョガーパンツ

動きやすさを考慮しつつも、季節感を意識した着こなし。上半身にサコッシュなどの小物をプラスすると体型カバーに繋がります。

着用アイテム
コーチジャケット ※類似商品 4,990円
ワッフル編みニット 4,990円
ロング丈Tシャツ 3,150円
ジョガーパンツ 2,990円
キャンバススニーカー 3,980円
サコッシュ 3,980円

7分袖ニット

季節の変わり目に活躍する7分袖。細かな編み地が特徴のハイゲージニットなので、上品で大人っぽい雰囲気が目を引くアイテムです。

7分袖ニットのコーデ例

コーチジャケットとニット

ボトムとスニーカーが同じトーンなので、脚長効果が期待できる組み合わせ。モノトーンの深い色合いの中に、ブラウンのニットがアクセントとなり、秋っぽさも演出してくれます。

着用アイテム
コーチジャケット  参考商品
7分袖ニット 4,990円
黒スキニーパンツ 4,980円
PUレザースニーカー 6,990円
サコッシュ 3,980円
フットカバーソックス 2,500円
腕時計 4,980円

 

 

おすすめなアウターとコーデ
OUTER × COORDINATE

コーチジャケット

カジュアルさや襟付きのデザイン、やや光沢のある上品な素材感がちょうどいいコーチジャケット。どんなインナーとも合わせやすく、今年トレンドのスポーツMIXスタイルが簡単に作れる優秀アウターです。

コーチジャケットのコーデ例

カジュアルなアイテムを使った着こなしも、襟付きのコーチジャケットが清潔感とキレイめ感をプラスし、大人カジュアルスタイルに仕上がります!

着用アイテム
コーチジャケット 4,990円
長袖無地Tシャツ 1,990円
デニムスキニーパンツ 5,980円
ローファー 6,990円
レザートートバッグ 5,990円
ボーダーソックス 690円


MA-1ジャケット

どんなインナーとも合わせやすい、装飾感のないシンプルなデザインが魅力のジップブルゾン。合わせるアイテムによってキレイめにもカジュアルめにもなるので、使いやすい万能アウターです。

MA-1ジャケットのコーデ例

ライン入りのジョガーパンツを合わせた、旬のスポーツMIXスタイル。カーキのMA-1を羽織ることで、男らしさがUPします。

着用アイテム
MA-1 6,990円
長袖無地Tシャツ  2,480円
ジョガーパンツ 2,990円
キャンバススニーカー 3,980円
レザーリュック 5,990円

テーラードジャケット

テーラードジャケットメンズ

羽織るだけで大人っぽさが格上げするテーラードジャケット。低身長ならではの幼さをカバーしてくる強い味方です!

テーラードジャケットのコーデ例

ジャケットとスラックスを合わせたキレイめコーデ。白Tシャツのレイヤードとボーダーソックスのカジュアル要素で、キレイめとカジュアルのバランスを取れば、キメ過ぎないコーデになりますよ♪

着用アイテム
テーラードジャケット 5,990円
7分袖ニット 4,990円
ロング丈Tシャツ 3,150円
スラックス 5,990円
ローファー 6,990円
PUレザーリュック 5,990円
ボーダーソックス 690円

 

カーディガン

メンズカーディガン

サラっと羽織れる気軽さと、品の良さを感じるニットの細かな編み目が、子供っぽくならず落ち着いた印象をつくってくれます。若く見られやすい低身長男子に、品の良さをプラスし大人に見せてくれますよ(^O^)

カーディガンのコーデ例

カーディガンとワイドパンツを使ったゆったりとしたシルエットでも、シャツやレザーシューズなどのキレイめアイテムを取り入れ、モノトーンでまとめると大人っぽくなります。

着用アイテム
カーディガン 5,990円
オックスフォードシャツ 4,990円
ワイドパンツ 4,990円
ポストマンシューズ 6,990円
フットカバーソックス 2,500円

 

 

『低身長+a』に悩むメンズを助けるアイテムとコーデ

低身長×ぽっちゃり(筋肉質)

ぽっちゃりさんや筋肉質なメンズは、通常のサイズだと身体にぴったり合いすぎて、逆に気になるお腹や肩の張りが目立ってしまいます。

ビッグシルエットでお悩み解決!

肩位置がストンと落ちた大きめのシルエットにシンプルデザインのスウェットなら、身長の悩み以外にガタイの良さも気にしているメンズもカッコよく着こなすことができます(*^^*)

ビッグシルエットのコーデ例

スウェットと黒スキニーのメンズコーデ

スウェットのゆったり感が、体型の気になる部分を目立たせない着こなし。ボトムは黒などの濃い色でギュッと引き締めましょう!

着用アイテム
スウェットTシャツ 3,990円
長袖ロング丈Tシャツ 3,150円
黒スキニーパンツ 4,980円
キャンバススニーカー 3,980円
PUレザーリュック 5,990円
フットカバーソックス 2,500円

 

低身長×短足

スラックスの足首に向かって細くなるテーパードシルエットとセンタープレスが、脚を細く長く見せスマートな印象に。トップスにカジュアルめなアイテムを合わせても、大人っぽいコーデに仕上がるのが魅力。

スラックスパンツのコーデ例

テーラードジャケットとスラックス

ジャケットを使ったコーディネートは大人っぽさを強調し、落ち着きのある印象に見せられます。さらにスラックスパンツのシルエットとセンタープレスが、脚をキレイに見せスマートな雰囲気に仕上げることができます。

着用アイテム
テーラードジャケット 5,990円
ウォッシャブルニット 4,990円
スラックスパンツ 5,990円
ポストマンシューズ 6,990円
PUレザートートバッグ 5,990円
ソックス 790円
リングネックレス 1,980円
腕時計 4,980円

 

低身長に見せない3つのテクニックを伝授!

①ボトムの選び方で低身長をカバーする

低身長の方は選ぶボトムによって、印象に大きな違いが生まれます。以下では、ボトムを選ぶ際のポイントを「色・シルエット」に分けて紹介します!

ボトムの色はなるべく濃い色を選ぶ

左右を比較すると分かるように、右側の方が引き締まって見えますよね。

色には膨張色と収縮色があり、収縮色には脚が細く長く見える効果があるため、身長を高く見せることが可能になるのです!

ボトムを選ぶ際は、いろんな色のボトムがあって悩むこともあるかもしれませんが、収縮の効果が高いブラックなど濃い色のボトムを選ぶようにしましょう。

ボトムはシルエット選びも重要!

色の効果が分かったところで、次はシルエットの重要性についてです。

ボトムのシルエットで脚を長く見せる方法は大きく2つあります。

  1. 脚のラインにぴったり沿う細身のシルエット
  2. 足首に向かって細くなるテーパードシルエット

この2つのシルエットをしたボトムが、黒スキニーとスラックスです!

黒スキニーとスラックス

左:黒スキニー 右:スラックス

コーディネート例

収縮色と細身のシルエットにより、スラっと脚が長く見えます。

黒スキニーとスラックスがあれば、簡単に低身長をカバーする着こなしが完成するのです!

ー おすすめアイテム ー

黒スキニーパンツ・黒ボトムス・黒スキニー黒スキニーを見る スラックススラックスを見る

②上半身にアクセントをつける

上半身にアクセントを付けることで、視線が上に誘導されるため、身長が気にならなくなります。

ポイントは2つ。

  1. 首から上にボリュームを出す
  2. 小物を上半身にもってくる

すべて視線を上に誘導するための方法です。

小物を上半身にもってくる

サコッシュやボディバッグ、ネックレスに帽子など、目線が上にくるように小物を使うと、自然と身長が気にならなくなります。

上半身にボリュームを出すと視線を上に誘導されるので、相手に身長の低さを意識させなくすることができるのです。

③ボトムと靴の色を合わせる

先程のお話の通り、収縮色のボトムを穿くだけでもちろん脚長効果は得られます!

ですが、もっと脚長効果を得るのであれば、ボトムと靴の色を合わせましょう

それによって、更に脚長効果が発揮されます!

 

白の靴だと足と脚の間に境界線ができ、目線が分散してしまいますが、ボトムと同じ黒の靴だと、脚が長く見えますよね。

完全な同色で無くても、色味の近いものでもOKです。

簡単なテクニックですので、靴を選ぶ時のポイントにもしてみてくださいね♪

ー おすすめアイテム ー

シューズを見る シューズを見る スニーカーを見る

身長160cm男子必見!【年代別】秋コーデ集

年代別におすすめな秋のコーディネートを紹介していきますね♪

ぜひ参考にしてみてください(*^^*)

 

“中学生・高校生メンズ”の低身長コーデ

MA-1ジャケット×ワイドパンツ

身長以外に脚の太さが気になる人もいますよね。ワイドパンツなら脚の太さをカバーしてくれます!トップスは有彩色を合わせて、上半身にアクセントをつければ身長の低さもカバーできますよ!

着用アイテム
MA-1ジャケット 6,990円
長袖開襟シャツ 4,990円
長袖ロング丈Tシャツ 3,150円
ワイドパンツ 2,990円
ポストマンシューズ 6,990円
レザーサコッシュ 3,980円
フットカバーソックス 2,500円

 

デニムシャツ×黒スキニーパンツ

デニムシャツが目を引く、爽やかな秋のコーデ。ボトムとシューズの色味を合わせることで、脚を長く見せる効果が期待できます♪

着用アイテム
7分袖デニムシャツ 3,990円
ヘビーウェイトTシャツ 1,690円
ロング丈Tシャツ 3,150円
黒スキニーパンツ 4,980円
キャンバスシューズ 5,980円
PUレザートートバッグ 5,990円
ボーダーソックス 690円
腕時計 4,980円

 

コーディガン×ジョガーパンツ

コーディガンとパーカーとジョガーパンツのメンズコーデ

パーカーのフードや、サコッシュなど上半身にアクセントをつけて、周りの視線を上に集めることで背を低く見せないことができます。

着用アイテム
コーディガン※9/6発売予定 4,590円
ビッグワッフルパーカー 4,290円
ジョガーパンツ 2,990円
PUレザースニーカー 6,990円
レザーサコッシュ 3,980円
フットカバーソックス 2,500円

 

“20代メンズ”の低身長コーデ

MA-1ジャケット×黒スキニーパンツ

低身長男子の「子供っぽいイメージ」をカーキと黒の色合わせが、落ち着きのある大人な印象に見せてくれます。

着用アイテム
MA-1ジャケット 6,990円
スウェットパーカー 4,990円
黒スキニーパンツ 4,980円
キャンバスシューズ 5,980円
バックパック 6,990円
ソックス 790円

 

カーディガン×デニムスキニーパンツ

カーディガンとデニムスキニーのメンズコーデ

カーディガンなどゆったり感のあるアイテムを合わせたラフなコーデは、余裕のある雰囲気を醸し出すことができますよ(*^^*)

着用アイテム
カーディガン 5,990円
長袖ロング丈Tシャツ 3,150円
デニムスキニーパンツ 4,990円
キャンバススニーカー 3,980円
ミニショルダーバッグ 3,990円
フットカバーソックス 2,500円

 

コーチジャケット×ワイドパンツ

身長が低くてワイドパンツが穿けない!と悩む人も、センタープレスの入ったものならスラッとして見せられるので、野暮ったい印象になりません。

着用アイテム
コーチジャケット 4,990円
洗えるニット 4,990円
チェックシャツ 3,480円
ワイドパンツ 5,990円
ポストマンシューズ 6,990円
無地ソックス 790円

 

“30代メンズ”の低身長コーデ

カーディガン×黒スキニー

カーディガンと黒スキニーのメンズコーデ

ネックレスやボーダーTシャツで視線を上に上げるテクニックを使ったコーデ。柄物もモノトーンを使えば大人っぽく見られます。

着用アイテム
カーディガン 5,990円
7分袖ボーダーTシャツ 2,990円
黒スキニーパンツ 4,980円
ポストマンシューズ 6,990円
エディターズバッグ 5,980円
フットカバーソックス 2,500円
リングネックレス  1,980

 

ジャケット×アンクルパンツ

30代の低身長男性は、年齢よりも若く見られることが多いはず。ジャケットを使い、落ち着いた色味を合わせればゴチャつきがなく年相応に見られる着こなしができます。

着用アイテム
テーラードジャケット 5,990円
ヘビーウェイトTシャツ 1,690円
アンクルパンツ 5,990円
ポストマンシューズ 6,990円
レザーサコッシュ 3,980円
フットカバーソックス 2,500円

 

カーディガン×テーパードパンツ

足首に向かって細いテーパードパンツなら、脚を長く見せてくれるので低身長をカバーしてくれますよ(*‘∀‘)

着用アイテム
カーディガン 5,990円
長袖ロング丈Tシャツ 3,150円
ワイドテーパードパンツ 4,990円
ローファー 6,990円
トートバッグ 1,580円
フットカバーソックス 2,500円
腕時計 4,980円

 

“40代メンズ”の低身長コーデ

ジャケット×テーパードパンツ

テーラードジャケットとボーダーTシャツ

ネイビー×グレーの色合わせが、上品で落ち着きのある雰囲気を醸し出してくれるので、ボーダー柄を取り入れても40代男性らしい着こなしに仕上がります。

着用アイテム
テーラードジャケット 5,990円
ボーダーTシャツ ※9/9発売予定 3,990円
大人テーパードパンツ 6,480円
ポストマンシューズ 6,990円
トートバッグ 1,580円
フットカバーソックス 2,500円

 

MA-1ジャケット×テーパードパンツ

40代秋のメンズファッション

脚が細く長く見えるテーパードシルエットのスラックスパンツが、低身長メンズの「脚が短く見える」悩みを解決!濃い色のアイテムを使う時は白シャツを使うと、メリハリのあるコーデになります。

着用アイテム
MA-1ジャケット 6,990円
オックスフォードシャツ 4,990円
大人テーパードパンツ 6,480円
ポストマンシューズ 6,990円
フットカバーソックス 2,500円

 

カーディガン×スラックスパンツ

40代メンズファッション

濃さの違ったグレーの上品な色味のグラデーションとキレイめなローファーが、大人な雰囲気を演出します。オフィスにもピッタリ。

着用アイテム
カーディガン 5,990円
オックスフォードシャツ 4,990円
【日本製】スラックスパンツ 6,480円
ローファー 6,990円
フットカバーソックス 2,500円

 

* * *

いかがでしたか?

このブログが低身長さんにとってオシャレの参考になれば幸いです。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

               

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